L’Etna et sa beauté majestueuse… sans alcool !

par 22 Oct 2021Maintenir l'abstinence0 commentaires

Lever: 5h45
Trajet en voiture: 1h
Rendez-vous avec l’Etna: 7h30 !
Conditions requises : être en forme et avoir la pêche !

J’étais curieux de ce que j’allais découvrir au détour de chaque virage, et l’émerveillement fut à la hauteur de mes attentes. En pleine forme, je n’ai pas résisté à m’accorder quelques foulées plus rapides, inspiré par l’ultra-trailer professionnel croisé au sommet d’une crête… Pour résumer, le kiff absolu!

Mais durant la montée, je ne pouvais m’empêcher de penser à quoi aurait ressemblé cette journée, si elle avait eu lieu il y a plus de 13 ans, avec l’alcool dans ma vie…

Elle aurait commencé par un réveil difficile, par un ibuprofène ou un doliprane, comme à mon habitude, à peine après avoir ouvert les yeux. Puis j’aurais traîné mon corps, ce corps bouffi, lourd et fatigué… le mal au cœur permanent et l’esprit embrumé pendant des heures…

Puis très vite dans la matinée, j’aurais ressenti les tremblements caractéristiques du besoin déjà bien présent… Et puis très rapidement, j’aurais alors dans ma tête quitté l’Etna et sa beauté majestueuse, obnubilé par le retour au refuge, à la bouteille que je pourrais trouver très vite… mais quand ?… dans trop longtemps assurément !

Mais tout ça c’est fini… L’alcool ne fait plus partie de ma vie et pour rien au monde je ne reviendrai en arrière.

Hier non plus je n’ai pas bu, et voilà ce que j’y ai gagné : une excursion merveilleuse et inspirante au sommet de l’Etna !

Comprendre la dépendance à l'alcool

Comprendre comment la dépendance s’installe… progressivement… insidieusement… au fil de tes consommations… est la première étape pour reprendre le contrôle sur ta consommation ou avoir des clés pour arrêter de boire.

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Olivier
Coach de sobriété

J’aide les personnes qui ont un problème d’alcool (et leur entourage) à retrouver une vie meilleure.

Je t'aide à arrêter de boire et à sortir de ta dépendance à l'alcool
  • Malade alcoolique abstinent depuis 16 ans
  • Formé à l’accompagnement : maître praticien en hypnose ericksonienne et PNL

🎯 Plus de 100 personnes accompagnées avec succès

Ex-dépendant à l’alcool, je suis abstinent depuis 15 ans.

Maître-praticien en hypnose ericksonienne et formé à la PNL, je connais les étapes de la dépendance et je sais comment les aborder pour aider .

« Je suis incroyablement reconnaissante de l’aide qu’Olivier m’a apportée dans mon chemin vers la sobriété.

Sa capacité à comprendre et à soutenir les individus dans leur lutte contre la dépendance est précieuse.

Grâce à son accompagnement, j’ai trouvé la force et le courage de reprendre le contrôle de ma vie de manière « sobre et pétillante » »

Stéphanie

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Avertissement

Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 16 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.

La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.

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