Qui suis-je ?
Coach de sobriété
Malade alcoolique – Abstinent depuis 16 ans
Maître praticien en hypnose ericksonienne / PNL
Je m’appelle Olivier, je suis marié, papa de deux enfants… et je suis coach de sobriété.
C’est à dire que j’accompagne les personnes qui ont un problème d’alcool dans leur recherche de solution… Retrouver le contrôle de leur consommation si elles le peuvent encore ou arrêter totalement l’alcool si le contrôle ne fonctionne plus.
Parce que toutes les étapes à franchir pour sortir de l’alcool, et bien je les connais… parce que je les ai vécues.
Oui,…
j’ai vécu la dépendance à l’alcool dans ma chair pendant plus de 10 ans, jusqu’à boire des litres par jour tout en souffrant de boire,
J’ai vécu 1000 échecs de modération et autant de tentatives de sortie,
J’ai vécu des faux-départs et des rechutes,
J’ai connu la honte, la déception, la culpabilité… de ce que j’avais fait, de ce que j’avais dit,
J’ai subi le regard des autres,
Et pire j’ai subi surtout mon propre regard… et mon propre jugement.
Mais aujourd’hui, j’ai donné un sens à tout ça en devenant une personne ressource pour celui ou celle qui en a besoin…
Etre la personne que j’aurais voulu avoir à mes côtés lorsque je me noyais dans l’alcool.
Pour que mon accompagnement soit encore plus efficace, je suis aussi formé à la PNL et à l’hypnose ericksonienne (que je n’utilise pas directement en accompagnement, mais sous forme conversationnelle).
Si tu veux en savoir plus sur mon parcours, tu peux écouter ces podcasts ci-dessous :
TU AS UN PROBLÈME D’ALCOOL ET TU SOUHAITES ÊTRE AIDÉ
PAR QUELQU’UN QUI TE COMPREND,
QUI A VÉCU LA MÊME CHOSE QUE TOI
ET QUI EN EST SORTI ?
Derniers articles du blog
Près de 100 articles t’attendent sur le blog…
Pour t’aider à comprendre ce que la dépendance engendre dans ton corps et dans ta tête…
Pour te donner des clés pour agir et avancer…
Pour t’aider à apprivoiser et construire une vie sans alcool… une vie qui te ressemble et te rend heureux.
COMPRENDRE | AGIR | MAINTENIR
Arrêter de boire m’a redonné le sourire
🎥 C’est une image que tu connais et que l’on voit beaucoup dans les films… celle où le héros tend la main vers quelque chose d’important... une autre vie… quelqu’un… mais malgré tous ses efforts, il est comme empêché de l’atteindre… par une force, un tourbillon…...
Tu bois parce que tu es stressé ? (ou est-ce que c’est l’inverse ?…)
"Moi je bois le soir, après le boulot, pour évacuer le stress de la journée"... Cette phrase je l’entends souvent en coaching… 🤔 Derrière l’idée d’arrêter de boire, il y a cette crainte… “Comment je vais gérer le soir maintenant que je n’aurai plus le SAS de l’alcool...
L’alcool est la seule drogue qu’on doit justifier de ne pas consommer
🌟 Artus, l'acteur / réalisateur du film "Un p'tit truc en plus" a illustré cela très bien en avril 2024 dans l'émission "La belle époque"... Alors que Léa Salamé le provoquait un peu sur le fait qu'il ait arrêté de boire, celui-ci a répondu : “Si j’avais dit “J’ai...
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Avertissement
Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 16 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.
La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.
Le contenu au sens large (mon discours, les textes, les photos,...) du site internet alcool-et-dependance.com est fourni à titre informatif et ne saurait en aucune manière se substituer à un examen médical, une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. N’interrompez jamais un traitement médical sans l’autorisation de votre médecin. Demandez toujours conseil à votre médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à l’état de santé ou de nutrition.
En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement votre médecin ou l’hôpital.