En vrai, arrêter de boire, tu le fais tous les jours. A un moment, que tu te le dises consciemment ou non, et quel que soit l’état dans lequel tu te trouves, tu avales ta dernière gorgée. C’est un fait !
Donc tous les jours, à un moment, tu arrêtes de boire…!
Et souvent, voire tous les jours aussi, tu reprends…! Quand tu entames ton rituel du soir, quand tu ouvres la première bouteille avec les copains, quand tu portes le verre à ta bouche, tu reprends.
Et donc à chaque fois, c’est bien dommage… mais tu brises le cycle du sevrage que ton corps entame naturellement en l’absence de la substance.
« Arrêter de boire » est un abus de langage au fond… Pour sortir de l’alcool pour de bon, il ne s’agit pas d’arrêter quelque chose, de se priver, de se sentir frustré… il s’agit plutôt de ne pas recommencer à consommer. C’est à dire simplement prolonger une situation dans laquelle tu te trouves déjà.
Un changement de perspective assurément…
Et donc…
Si tu continuais de ne pas rechuter ce week-end…?
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