J’étais le gros relou qui incitait les autres à boire de l’alcool !

par 21 Avr 2023Comprendre la dépendance0 commentaires

🛣️ Souvent, lorsque tu te lances sur le chemin de l’abstinence, tu me dis que l’alcool est partout, au point qu’il t’est difficile de savoir où poser ton regard pour ne pas tomber sur une publicité, une occasion, une tentation de boire…
🤼 Mais tu me parles aussi du comportement de certains « amis » autour de toi qui n’ont de cesse de t’inciter à boire… des « amis » qui te proposent, re-proposent et re-re-proposent un « petit-verre-qui-ne-te-fera-pas-de-mal-allez-fais-pas-ton-relou. »

😕 Alors oui c’est certain que parfois ce genre d’attitude que tu dois subir peut mettre ta détermination à l’épreuve et te déranger.

🤷 Mais en vrai, qu’est-ce qu’il y a à voir le plus souvent dans ce comportement de l’autre ?…

👁️ Que ton abstinence entêtée est comme un miroir brandi devant eux qui leur montrerait tout ce qu’ils s’escriment à ne pas vouloir voir !

🛑 Parce que oui… quand ils te proposent ce verre, ne serait-ce pas surtout pour ne pas avoir à se dire qu’ils devraient s’en refuser un ?…
Quand ils te proposent ce verre, ne serait-ce finalement pas pour se rassurer eux-même…?
Pour se rassurer que derrière leurs œillères, tout va bien pour eux, que tout est normal, que tout est sous contrôle… qu’ils sont comme les autres et que les autres leur ressemblent… que tout le monde boit finalement.

Mais une chose est sûre et c’est ce que tu dois avoir en tête dans ce genre de situations…
👎 Une « personne normale » dans sa relation à l’alcool n’insistera jamais pour que tu prennes « ce petit verre qui ne te fera pas de mal »… Parce que pour la « personne normale », la consommation d’alcool n’a jamais été et ne sera jamais un sujet d’attention particulier.

Alors oui je dois l’avouer même si sur le moment évidemment que je n’en avais pas conscience…
📍 Mais clairement à une époque moi aussi j’ai été ce gros relou qui incitait les autres à boire !

⛈️ J’ai été celui qui, comme eux, insistait pour que tu boives ce petit verre « qui ne va pas te faire de mal »…
J’ai été celui qui, incapable de passer une soirée avec des personnes qui ne consommaient pas, faisait tout pour que les autres me ressemblent dans ma consommation…
J’ai été celui qui devait sans cesse se rassurer, sans même en avoir conscience évidemment, mais se rassurer quand même.
Oui, j’ai pendant des années été celui qui se sentait tellement mieux, tellement rassuré quand il était accompagné dans sa boisson.

Et en substance, à l’intérieur, ça devait donner quelque chose comme…
👺 « Je bois comme tout le monde », « tout va bien », « je gère, je suis comme les autres puisqu’ils font comme moi » (quitte à les aider un peu des fois si besoin…)

Alors la prochaine fois que tu te retrouves dans cette situation… que quelqu’un tente de te détourner de ta décision…
Ne te laisse ni embêter, ni « intimider » par celui qui est finalement celui que tu étais… et qui ne cherche finalement qu’à se rassurer lui-même…

Parce qu’évidemment, et même s’il n’en a pas pleinement conscience, que ta décision de te prendre en main va le déranger…
Que cette décision que tu as prise va le renvoyer, directement et par effet miroir, à sa propre situation…

🌈 Alors non, ce n’est pas à toi de subir ses tourments intérieurs.
Ne te laisse pas déstabiliser par cette attitude…
Car lui y est toujours dans son problème… tandis que toi tu avances et tu le règles.

Parce que toi justement, tu n’es plus celui que tu étais.

Alors dans cette situation, juste respire un grand coup, accordes y une importance relative et continue ta route…

🙌 Et tu le sais, si tu en ressens le besoin, quelque soit l’étape où tu en es, je peux t’accompagner.

Comprendre la dépendance à l'alcool

Comprendre comment la dépendance s’installe… progressivement… insidieusement… au fil de tes consommations… est la première étape pour reprendre le contrôle sur ta consommation ou avoir des clés pour arrêter de boire.

100% de mes coachings commencent par là…

👉 Tu veux en savoir plus ? Clique ici.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Olivier
Coach de sobriété

J’aide les personnes qui ont un problème d’alcool (et leur entourage) à retrouver une vie meilleure.

Je t'aide à arrêter de boire et à sortir de ta dépendance à l'alcool
  • Malade alcoolique abstinent depuis 16 ans
  • Formé à l’accompagnement : maître praticien en hypnose ericksonienne et PNL

🎯 Plus de 100 personnes accompagnées avec succès

Ex-dépendant à l’alcool, je suis abstinent depuis 15 ans.

Maître-praticien en hypnose ericksonienne et formé à la PNL, je connais les étapes de la dépendance et je sais comment les aborder pour aider .

« Je suis incroyablement reconnaissante de l’aide qu’Olivier m’a apportée dans mon chemin vers la sobriété.

Sa capacité à comprendre et à soutenir les individus dans leur lutte contre la dépendance est précieuse.

Grâce à son accompagnement, j’ai trouvé la force et le courage de reprendre le contrôle de ma vie de manière « sobre et pétillante » »

Stéphanie

Mars 2024

Face à ton problème d’alcool

Où que tu en sois…

Derniers articles :

Arrêter de boire m’a redonné le sourire

Arrêter de boire m’a redonné le sourire

🎥 C’est une image que tu connais et que l’on voit beaucoup dans les films… celle où le héros tend la main vers quelque chose d’important... une autre vie… quelqu’un… mais malgré tous ses efforts, il est comme empêché de l’atteindre… par une force, un tourbillon…...

16 ans sans alcool ! Et très heureux !

16 ans sans alcool ! Et très heureux !

🎂 On me demande souvent comment j’ai fait pour atteindre 16 ans de sobriété. On me félicite souvent pour le chemin parcouru. Alors bien sûr je remercie, mais… 💡 La vérité c’est que ça fait très longtemps que m’abstenir de consommer n’est plus une difficulté. Depuis...

Déprime, dépression… et alcool

Déprime, dépression… et alcool

☹️ Tu te dis que tu as peut-être un problème d'alcool et en parallèle, tu te sens déprimé ? Voire carrément dépressif ? Et bien ça n'a rien de surprenant... car bien souvent les deux choses sont liées. 🤦‍♂️ Et oui... alcoolisme et mal-être, ça marche ensemble ! Pour...

Avertissement

Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 16 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.

La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.

Le contenu au sens large (mon discours, les textes, les photos,...) du site internet alcool-et-dependance.com est fourni à titre informatif et ne saurait en aucune manière se substituer à un examen médical, une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. N’interrompez jamais un traitement médical sans l’autorisation de votre médecin. Demandez toujours conseil à votre médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à l’état de santé ou de nutrition.

En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement votre médecin ou l’hôpital.