Je m’appelle Olivier et je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique abstinent depuis plus de 18 ans,
et expert des mécanismes du changement (hypnose, PNL,…)
J’accompagne toute personne désireuse d’arrêter de boire de l’alcool
ainsi que les proches.
Mon approche est innovante, pragmatique, efficace.
C’est véritablement une autre façon de voir la dépendance…
Approche qui a déjà permis à plus de 300 personnes
de se libérer de la « prison alcool » pour enfin retrouver une vie meilleure.
Une méthode en 3 étapes pour arrêter l’alcool
COMPRENDRE – AGIR – MAINTENIR
1 – COMPRENDRE
LE MÉCANISME DE LA DÉPENDANCE À L’ALCOOL
Malgré ce qu’on pourrait penser, dans la très grande majorité des cas, une personne dépendante ne comprend ni sa maladie
ni ce qui se joue vraiment.
Et c’est pourquoi pour tenter de se sortir de son problème, elle avance à l’aveugle…
par « tâtonnements »… en accumulant les échecs.
Pourtant, derrière cette impression de chaos,
il existe une logique.
La dépendance à l’alcool est une maladie qui a des règles. Un fonctionnement précis. Une mécanique.
Comprendre ce mécanisme est le point de départ indispensable pour quiconque souhaite s’en libérer.
2 – AGIR
POUR ENFIN RÉUSSIR À ARRÊTER DE BOIRE DE L’ALCOOL
De cette perception nouvelle découlent logiquement des actions concrètes, progressives et efficaces pour :
traverser les premières semaines, sécuriser l’arrêt, retrouver de la stabilité,
et sortir progressivement du fonctionnement addictif.
Il ne s’agit plus de se battre contre soi-même…
mais d’arrêter de tourner en rond pour enfin mettre en place des solutions qui marchent.
Et ça change tout !
L’objectif de cette étape est de « se décoller » du mécanisme de la dépendance
pour retrouver progressivement sa liberté.
3 – MAINTENIR
UNE ABSTINENCE DURABLE, SEREINE ET HEUREUSE
Le simple fait de poser le verre engendra naturellement des premiers bienfaits… et l’entrée dans un cercle vertueux de reconstruction et de reconnexion à soi, aux autres, au monde.
L’objectif de cette étape est de continuer d’amplifier ce mouvement pour consolider les bases d’une abstinence durable,
heureuse et sereine.
Pour cela les outils sont multiples :
Rdvs individuels espacés, séances d’hypnose…
Et bien sûr la communauté Alcool et Dépendance qui rassemblent les anciens coachés (groupes de parole, rencontres, ateliers de développement personnel,…).
Parenting Support
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Couples Counseling
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Où que tu en sois dans ton parcours,
si l’alcool est un problème pour toi…
Je peux t’aider.
« Médecin généraliste, j’ai longtemps abordé la question de l’alcool comme on me l’a appris : en cherchant des causes,
en explorant les fragilités, en essayant de comprendre “pourquoi” mes patients buvaient.
Puis j’ai découvert la méthode “Alcool et Dépendance”.
D’abord pour moi.
Grâce au changement de regard et aux outils indiqués par Olivier et Isabelle, je n’ai pas bu depuis un an.
Je ne le vis pas comme une lutte mais comme quelque chose d’enfin évident. Ma vie a clairement changé pour le mieux.
Comprendre le mécanisme de la dépendance, et la façon dont il me maintenait sous emprise, a tout changé — pour moi, mais aussi dans ma manière d’accompagner mes patients.
On ne peut pas résoudre un problème si on ne comprend pas ce qui le maintient.
La méthode créée par Olivier est, à mon sens, d’une grande qualité : structurée, accessible, profondément cohérente et très humaine.
C’est une approche que je recommande aujourd’hui, autant en tant que professionnelle de santé… qu’en tant que personne concernée…
« Avec un an de sobriété et de recul, je ne peux que valider l’approche unique d’Olivier et Isabelle et de leurs outils.
C’est un accompagnement global.
Donnez vous cette chance de devenir sobre. »
« A plus de 250 jours de sobriété,
ma vie a complètement changé : mes failles psychologiques que je pensais traîner toute ma vie se résorbent peu à peu et ne sont quasiment plus que des mauvais souvenirs. »
« L’accompagnement d’Olivier et Isabelle m’a permis d’avancer
sur le chemin que je ne pensais plus possible, celui de la sobriété.
J’y ai gagné la liberté,
la vie et tant d’autres choses… »
« Aujourd’hui est un grand jour pour moi : 365 jours sans alcool !
Je n’aurais pas réussi tout ça sans le capitaine Olivier, Isabelle
et toute la communauté Alcool et Dépendance ! »
« Il paraît loin le temps où l’alcool guidait ma vie.
Un an que je ne bois plus et la vie est belle sans ce maudit poison.
Merci à Olivier. Merci à Isabelle, merci à toute la communauté Alcool et Dépendance. »
« Merci à Olivier de rendre aussi simple ce qui paraissait impossible, de faire de la dépendance une simple différence, de la fatalité une opportunité, de la honte une fierté, de l’abstinence une évidence. »
« Puis est arrivé Olivier… Avec lui, l’approche est différente, presque clinique. C’était une exploration précise, cartésienne, du fonctionnement du cerveau, des mécanismes qui m’emprisonnaient.
Et voilà, cela fait six mois que je n’ai pas bu. »
Merci à toi Olivier, tu m’as tirée d’affaire. »
Je ne bois plus depuis 1 an !
Le genre de soutien qu’apporte Olivier était primordial dans ma démarche.
Retrouver sa liberté, oui ça en vaut la peine ! »
(et il y en a des dizaines d’autres ici…)
Certaines de ces personnes ne buvaient pas tous les jours.
D’autres commençaient dès le matin… et avaient fait plusieurs cures…
Où que tu en sois, il n’y a pas de fatalité dans la dépendance à l’alcool.
Avec une méthode adaptée, toi aussi, tu peux te sortir de là.
Je le vois tous les jours, c’est mon quotidien…
2 options pour bénéficier de la méthode Alcool et Dépendance :
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une personne alcoolique.
Un espace de partage et de questions-réponses pour ne plus rester seul face à l’alcoolisme d’un proche, et obtenir des clés pour qu’enfin les choses changent.
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Avertissement
Je ne suis ni médecin, ni soignant. Je suis coach de sobriété.
Malade alcoolique, abstinent depuis 18 ans... mais également accompagnant, maître praticien en hypnose ericksonienne, je souhaite partager mon expérience de la dépendance à l'alcool (ou addiction) et aider toute personne qui pourrait se retrouver dans ce parcours de vie.
La dépendance à l'alcool, ou alcoolisme, est une maladie chronique qui ne se soigne pas. L'abstinence permet toutefois de mettre la dépendance à distance et de retrouver une vie libre et heureuse.
Ainsi, en tant que coach, j'aide les personnes à arrêter de boire et à maintenir une abstinence durable.
Formé à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, je peux utiliser ces outils d'accompagnement dans les différents coachings ou programmes.
Le contenu au sens large (mon discours, les textes, les photos,...) du site internet alcool-et-dependance.com est fourni à titre informatif et ne saurait en aucune manière se substituer à un examen médical, une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. N’interrompez jamais un traitement médical sans l’autorisation de votre médecin. Demandez toujours conseil à votre médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à l’état de santé ou de nutrition.
En cas d’urgence médicale, contactez immédiatement votre médecin ou l’hôpital.